Accompagnement Doula
Un accompagnement holistique sur mesure, rien que pour toi
Parce que chaque femme, chaque parcours, chaque histoire est unique, je t’accueille là où tu en es — dans mon cocon à Nandrin ou à ton domicile — avec douceur, respect et bienveillance. Tu n’as rien à prouver, rien à justifier. Tu as juste à être.
Je t’offre un espace d’écoute, de guidance et de ressourcement pour traverser tes étapes de vie avec confiance et ancrage. Mon accompagnement couvre plusieurs thématiques :
- • Préconception : préparer ton corps et ton esprit à accueillir la vie.
- • Grossesse : vivre ces neuf mois en harmonie, avec sérénité et conscience.
- • Naissance : t’accompagner avant, pendant et après ce moment sacré.
- • Post-partum : te soutenir dans cette transition intense, physique et émotionnelle.
- • Deuil périnatal : t’offrir un espace pour honorer ta peine et te reconstruire.
- • Cycle féminin : mieux comprendre et accompagner tes phases (premières règles, SPM, ménopause…).
Pour cela, je mêle parole libre, présence intuitive et outils holistiques : soins vibratoires, tirages de cartes, visualisations guidées, écoute du corps et des émotions, rituels d’ancrage et de protection, ainsi que des conseils adaptés à tes cycles et transitions.
L'herboristerie pour t'accompagner...
Formée en herboristerie, je t’offre aussi des conseils naturels pour t’accompagner de la préconception aux premiers soins de bébé. L’herboristerie, c’est l’art de prendre soin de soi et des siens, à chaque étape de la vie : préparer son corps en vue d’une grossesse, apaiser les nausées ou la fatigue pendant ces neuf mois, soutenir la récupération du post-partum, ou encore soulager les petits maux de bébé (coliques, érythème fessier, irritations…). Elle est aussi une alliée précieuse pour les troubles du cycle féminin (premières règles, SPM, ménopause) ou les désagréments du quotidien (stress, digestions difficiles, maux de tête…)
Mon objectif ? Te redonner les clés de ton bien-être avec des remèdes simples, accessibles et respectueux de ton corps et de celui de ton enfant. Une approche douce, où chaque plante devient une invitée bienveillante dans ton quotidien.
L’herboristerie agit en complément, pour soulager les inconforts mineurs, renforcer ton bien-être général (sommeil, immunité, digestion), t’accompagner dans les transitions (grossesse, ménopause, stress…) et créer des rituels qui te reconnectent à toi-même, à ton corps, à ta nature profonde.
Première rencontre : poser les bases de notre lien
La première séance est un moment-clé. Nous prenons le temps d’explorer en profondeur :
- Qui tu es, ton histoire personnelle et familiale
- Tes croyances, tes besoins, ton vécu émotionnel
- Ton projet de naissance, si tu es enceinte
- Tes envies et ce que tu recherches dans cet accompagnement
C’est un temps précieux pour co-créer ensemble un chemin d’accompagnement qui te ressemble, dans un cocon d’écoute, de respect et d’amour.
